Programa Bodai online
¿Cuantas cosas has dejado de hacer por culpa del dolor y la fatiga?
Es momento de empezar a recuperarlas
Programa online personalizado para personas con fibromialgia y dolor crónico
Máximo 5 nuevos ingresos al mes para mantener un acompañamiento personalizado.
“Que el dolor limite menos tu vida: aprende a manejarlo y recupera capacidad y autonomía con un plan 1:1 de educación, ejercicio y hábitos.”
¿El dolor está decidiendo demasiado por ti?
No buscamos solamente cuánto te duele. Nos importa qué has dejado de hacer.
Un proceso. No una suma de videollamadas.
El Programa BODAI es un acompañamiento online personalizado de 3 meses para personas con fibromialgia y dolor persistente.Durante el proceso trabajamos para comprender tu situación, definir qué quieres recuperar y construir un plan adaptado a tu capacidad, tus síntomas y tu vida diaria.
Comprender · Adaptar · Avanzar · Autogestionar
1.Comprender
Conocer tu historia, tus síntomas, tus preocupaciones, las actividades que has reducido y los factores relevantes para tu situación.
2. Adaptar
Construir un plan de educación, actividad, ejercicio y hábitos que tenga sentido para tu realidad.
3. Avanzar
Progresar gradualmente, observando cómo respondes y realizando ajustes cuando sea necesario.
4. Autogestionar
Desarrollar herramientas para tomar mejores decisiones y manejar tu situación con mayor autonomía.
Este programa puede ser para ti si...
-
Estás cansado de que el dolor controle tu vida y quieres volver a disfrutar de actividades que has dejado de hacer.
-
Tienes fibromialgia y sientes que, a pesar de haber probado distintos tratamientos, todavía te faltan herramientas para manejarlo.
-
Tienes días buenos y días malos, y te cuesta encontrar un equilibrio entre mantenerte activo y no terminar agotado.
-
El dolor, la fatiga o el miedo a moverte te han limitado, y quieres recuperar poco a poco tu confianza y capacidad física.
-
Quieres entender qué está pasando en tu cuerpo y aprender estrategias prácticas para manejar tus síntomas.
-
Buscas un plan adaptado a ti, con orientación profesional, seguimiento y objetivos que tengan sentido para tu vida.
-
Quieres dejar de depender exclusivamente de tratamientos pasivos y desarrollar herramientas que te permitan ganar autonomía.
Este programa no es para ti si…
-
Buscas una cura milagrosa o resultados inmediatos, sin considerar que el manejo del dolor persistente requiere un proceso.
-
Esperas que todo dependa del profesional, sin participar activamente en tu recuperación.
-
Solo buscas tratamientos pasivos, sin incorporar educación, movimiento adaptado o cambios progresivos en tus hábitos.
-
No estás dispuesto a dedicar algo de tiempo a tu bienestar, aunque sean pequeñas acciones ajustadas a tus posibilidades.
-
Buscas reemplazar tu tratamiento médico o suspender medicamentos, en lugar de complementar tu atención con un enfoque integral.
-
Necesitas una solución idéntica para todos, en lugar de un plan personalizado según tus necesidades y objetivos.
Quien te acompaña
Klgo. Acu. Pablo Carey Brito
Kinesiólogo especialista en kinesiología musculoesquelética con mas de 16 años de experiencia clínica, enfocado en el manejo de la Fibromialgia y dolor crónico.
-
Máster en Osteopatía de las Disfunciones Neuromusculoesqueléticas.
-
Diplomado en Rehabilitación Kinesiológica de Personas con Dolor Persistente.
-
Diplomado en Fibromialgia y Síndromes de Dolor Crónico Generalizado.
-
Diplomado en rehabilitación funcional musculoesquelética
-
Diplomado en Mindulness
-
Diplomado en Medicina tradicional China
Un enfoque centrado en la persona
Mi objetivo no es entregarte una receta estándar.
Es ayudarte a comprender mejor lo que ocurre, construir un plan adecuado para ti y acompañarte para recuperar actividades importantes.
Plan 90
Programa Bodai Completo. Mano a mano hasta la meta
Acompañamiento 1:1 por 3 meses
Evaluación - Plan personalizado - Seguimiento- reevaluación - Autonomía.
Recomendado
Material de apoyo
Seguimiento por App
Linea directa por whatsApp
Inversión para tu salud
Plan 30
Programa Bodai Mensual.
Un plan y una ruta clara
Material de apoyo
Seguimiento por App
Linea directa por whatsApp
Acompañamiento 1:1 por 1 mes
Evaluación - Plan personalizado - Seguimiento- reevaluación - Autonomía.
Compromiso Bodai
La fibromialgia y el dolor persistente son situaciones complejas y pueden presentarse de manera diferente en cada persona.
Por eso no prometemos eliminar el dolor en un plazo determinado ni obtener los mismos resultados en todas las personas.
El objetivo del Programa BODAI es ayudarte a:
comprender mejor tu dolor recuperar actividades importantes,
desarrollar capacidad, recuperar confianza en el movimiento.
construir herramientas para manejar tu situación con mayor autonomía.
Preguntas Frecuentes
¿Es solamente una rutina de ejercicios online?No.El ejercicio puede formar parte del proceso, pero se integra con evaluación, educación en dolor, objetivos funcionales, hábitos, seguimiento y ajustes.
¿Tengo que hacer ejercicio aunque me duela?La actividad se adapta a cada persona.No buscamos forzar ni ignorar los síntomas, sino encontrar una cantidad de actividad tolerable y progresar de acuerdo con tu respuesta.
¿El programa es solamente para personas con fibromialgia?El foco principal está en personas con fibromialgia y dolor persistente.La evaluación inicial permite revisar si existe un buen ajuste entre tu situación y el programa.
¿La modalidad online sirve para todas las personas?No necesariamente.Hay situaciones que pueden requerir evaluación médica, atención presencial o examen físico directo.La evaluación inicial permite determinar si la modalidad online es adecuada.
¿Cómo puedo pagar?Mediante transferencia bancaria o tarjeta de débito o crédito.
¿Cuánto dura el programa?El proceso completo tiene una duración de 3 meses.
¿Tengo que dejar mis medicamentos?No.Las indicaciones farmacológicas deben ser realizadas, modificadas o suspendidas por el profesional médico correspondiente.
¿Con qué frecuencia tendremos contacto?Cada semana tendrás 2 encuentros principales durante la Fase 1. Luego en Fase. 2 y 3 un encuentro semanal mas seguimiento